十三風俗求人 なでしこ

3/24 朝食って大事!

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こんにちはー!
求人担当の森下もえです☺


また、寒くなりましたね。。

うん。


いつ春は来るの?状態。



一度あったかかった分
待ち遠しさがです。。



でもその分花粉
大変ですよね(; ・`д・´)



私は数年前に
行ったアレルギー検査で
花粉は出なかったものの
今年は出てる気がして
しゃーないです。



今年はめちゃめちゃ
アレルギー症状が出る飛び方
してるらしいですよ!


と、毎年ニュースで
聞いてる気が
するんですが。笑



ちなみに、花粉症には
ヘルシー朝食
きちんと食べるのが
良いらしいです!


アレルギー症状が
出ている方に聞いたら
ひどい人ほど
朝食抜きの方が多くて
軽い方ほどフルーツ
ヨーグルトなどの
ヘルシーな朝食を
食べているそうです!



うん。


花粉症だけじゃなくても
朝食食べるって良い
って聞きますもんね。

朝食って、
代謝を上げたり
便秘解消したり

するんですって!
ダイエットにも
持ってこいですね★





私も良い朝食習慣
実施しようかな~




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