十三風俗求人 なでしこ

新着情報　

こんにちはー！
求人担当の森下もえです(*´з`)



FiNC。

ってアプリ
ご存知でしたか？




歩数や食事、
睡眠に体重とかの
管理をしてくれる
アプリ。


なんと！
生理予定まで
管理してくれる
優れモノなんです！



1年ほど前に
何かの宣伝で見て
気になってダウンロード。


いろいろと
管理してくれるのは
ありがたいのですが
めんどくさがりな私には
ややこしいと思ってしまい
速攻で挫折。

その後、放置。



それがこないだ
求人部の中で
このアプリが話題になって
再スタートしてみました！



とりあえず、
自動的にやってくれる
歩数を毎日チェック✦


睡眠は、
完全スルー。笑


体重も毎日は
計らないので
気分で。笑


あと、食事！
これが1番
面倒だったんですが、、


あら！意外に簡単！


コンビニ食も
多い私ですが
食品名を検索するだけで
色々出てくるっ✦



まだ今のところ、
毎日頑張って
入力してみてます！



そこで発見！


カロリー自体は
そこまで多くは
取ってなかったんですが

脂質がえらいことに。
(-_-;)



脂質について
すこーし調べてみると
こんなものが。


脂質ランキング！

ーお肉編ー
①カルビ(バラ肉)
②ロース
③ハラミ
④タン
⑤もも


ーお魚編ー
①うなぎ
②あじ
③カツオ
④えび


ー乳製品編ー
①生クリーム
②クリームチーズ
③プロセスチーズ
④牛乳
⑤ヨーグルト


ー調味料編ー
①マヨネーズ
②シーザードレッシング
③カレールー
④中濃ソース
⑤ケチャップ



完全好きな物は
完全高脂質でした。


うん。


ひとまず、食事改善
頑張ります(>_<)✦



なでしこ情報がいっぱい♥
✦ STAFF BLOG ✦
【 Please click!! 】


【十三風俗求人　～なでしこ～】
▼お問い合わせはコチラから▼
TEL：0120-180-533
MAIL：nadeshiko.juso@gmail.com
LINE：nadekyujin【タップで友達追加】